风中不留痕
分享一下调理跟禁欲的方法兄弟
分享可以的,只是具体是根据我自己的问题而定的。不一定适合你。我的是尿后余滴,做的时间十多分钟,做的过程中发渴口干,感觉有点力不从心,腰部发涨,有点掏空的感觉。具体做法是,禁欲90天,有欲念的时候要忍住,要做其他分散注意力的事,不能看起欲念的东西。欲念特别强的时候,每天用枸杞子,菟丝子(白酒泡10分钟),仙灵脾,盐补骨脂各10 克,记住,剂量很重要,是10克,10克控制欲念,30克是鼓舞肾气。至于有没有肾阳虚,要看自身的情况,不建议乱用药。更不建议用西药,副作用自己查。自己作决定。假如有腰困如折,腰酸膝软,尿后余滴,畏寒怕冷,脱发,倦怠困睡,就要用到其他方子,但要根据个人自身情况而定,不适合套方子用,因为中药不是西药,一种药套用十万八万人用。不科学。具体还是要针对性用药才会适,建议自学中医